累積： - ＿＿＿ 昨日： - ＿＿＿今日： -
術伝流操体・操体で一通り治療 （5）あまり動かない人の例２.
あまり動かない人の例２.
１．はじめに
操体で一通り治療した例で、余り動かない人の例の2つ目で
す。
２．横向き丸まり型から仰向け
2.１．１．ラクな姿勢は、横向き丸まり型
「ラクな姿勢で寝てみてください。仰向けでも、うつ伏せで
も、横向きでも構いません。横向きの場合は、どちらを上にし
た寝方でも良いです。今一番ラクな感じのする寝方で寝てみて
ください」と声を掛けたら、右を下にした横向き寝になりまし
た（写真1）。
写真1
この人は、現在0歳児を育てているそうなので、右手を使う
ために、いつも左手で赤ちゃんを抱いていて、左半身が疲れて
いる可能性があるなと思いました。
いつもの通り、軽く足裏の指揉みをして、足指裏が痛くなく
なるまで、膝を曲げて逃げてもらいました（写真2）。
写真2
これで、この寝方では、下半身は、ほぼラクな感じになった
かなと思ったので、「上になっている左手は、背中に回すのと、
胸の前に持って来るのと、どちらがイイ感じですか？」と伝え
て、試してもらったら（写真3）、胸の前の方がイイ感じとの
ことでした。
写真3
「横向き丸まり型」かなと思いながら、腕を置く位置や手首
の捻り具合などを加減して、よりラクな、よりイイ感じを探し
てもらい、それを皮膚操体で少し強調したりしました（写真4）。
写真4
それから、その「横向き丸まり型」を少し強調するために、
膝の曲げ具合を少し深くしながら、左肩甲骨の皮膚をズラすよ
うに支援してみたら（写真5）、イイ感じということでしたの
で、その支援を続けました。
写真5
しばらくしてから、少し押し返してくるような感じを受けた
ので、「姿勢を変えたくなったら、変えても良いですよ」と言っ
たら、ゆっくりと、仰向けになっていきました。
2.２．仰向け膝曲げ倒しから右側面伸ばし
仰向けになった姿勢をよく見たら、右足が少し外に開いてい
ました（写真6）。
写真6
それ以外には、首を左に傾けているのも目立ちましたが、操
体は、基本的に、下半身の方から整えていくのが原則なので、
左足を切っ掛けにしてみることにしました。
そこで、試しに、膝を曲げて倒して、曲げ具合がどの位が良
いか比較してもらいました。詳しく書くと、右足の踵（かかと）
が、左足の、足首の辺り、膝の辺り、大腿中程の辺りの3つの
位置に来るような姿勢を比べてもらいました。
そしたら、右足の踵が左足に膝の辺りの位置がイイ感じとの
ことでした（写真7）。
写真7
そして、そこまで、足を曲げてもらったら、首を傾けている
感じは、少なくなりました。
こういう姿勢のときには、上になっている右大腿内側を伸ば
すことを切っ掛けにすると良いことが多いので、試して見ると、
やはり、イイ感じということでした。そのまま、右大腿内側を
伸ばすことに連動するように、皮膚をズラし続けました（写真
8）。
写真8
そして、イイ感じを付け足していこうと姿勢を見たら、右肩
から右腕が窮屈そうに、つまり、その辺りの筋肉が緊張してい
るように見えたので、「右腕が、まだ、窮屈そうですね。色々
と動かして、ラクな格好をさがしてください」と伝えました。
そしたら、右手を頭の方に伸ばすのがイイ気持ちということ
でした（写真9）。
写真9
その姿勢を見てみると、もっと右半身を伸ばしたそうな感じ
を受けたので、右半身を伸ばすことに連動するように、腕の皮
膚を軽くズラしてみたら（写真10）、案の定、イイ感じが増え、
右半身が伸びる感じが気持ち良いとのことでした。
写真10
支えるのに操者の両手を使ってしまいましたが、首が、まだ、
なんとなく窮屈そう、つまり、首に緊張が残っていそうに見え
ました。
そこで、「首が窮屈じゃないですか？右を向いたり、左を向
いたりすると、どっちかで、もっとイイ感じになりませんか？」
と聞いたら、右を向いた方が良いということでした。それで、
ラクな範囲で右を向いたままにしてもらいました（写真11）。
写真11
「だいたいイイ感じの姿勢に成れたと思うので、このイイ感
じの姿勢を十分に味わってください。イイ感じが消えたり、十
分に味わえたと思ったら、終わりにしても良いですよ」と声を
掛けておきました。
しばらくして、仰向け大の字に近い姿勢になっていきました。
体全体が弛んだ感じがしたので、感じを聞いてみたら、本人も
十分ラクになった感じがするということでした。
それで、仕上げに移ることにしました。
2.３．座位で、３軸＋重さ、指もみ
ゆっくりと座位の姿勢になってもらいました。
そして、頭の後ろで手を組んでもらい、左右捻転、左右側屈、
前後屈という、いわゆる胴体の３軸を順に試して、それぞれ比
較してイイ感じの方を選んでもらいました（写真12、13、14）。
写真12
写真13
写真14
イイ感じの方を３つ組み合わせてもらってから、体重をどち
らに移しやすいか試してもらい、一番イイ感じの方に体重も移
してもらいました。
そして、十分に体重が移せるように、受け手の肘を手平で支
えました（写真15）。
写真15
「支えていますから、体重を掛けたいだけ、こちらに掛けて
ください」と伝えたら、かなり体重を掛けてきました（写真16）。
写真16
その後で、手の指揉みをしました（写真17、18）。
写真17
写真18
３．おわりに
振り返ってみると、この人の場合は、主に二つの操体で、大
雑把には体が整ってしまったことになります。
操体を受けるのは、ほとんど初めてということでしたが、体
に対する感受性が優れている感じを受けました。そのため、今
の自分の体がイイ感じになる姿勢や動きがなんとなく分かり、
少ない操体で、体が整っていったように思います。
ただし、比較すると、こういう人は少なく、初めのうちは、
ラクな寝方やイイ感じの姿勢や動きが分からない人の方が多い
です。
そこで、次回からは、ラクな寝方やイイ感じの姿勢が分から
ないで、窮屈そうなのに仰向け大の字に近い格好で寝ている人
を、どういう風に誘導してラクな寝方でイイ感じの姿勢になっ
てもらうか、その方法を紹介していきます。
そして、その後に、逆に、イイ感じを求めて、どんどん動い
ていってしまう人を追っていく、しかも、イイ感じが消えない
ように追っていく方法を紹介していく予定です。
術伝HP内検索：上の@wikiメニューの「wiki内検索」
お知らせとお願い
術伝流鍼灸操体講座で患者さん役を募集
術伝流鍼灸操体講座は、実践面を重視しています。実際に症状が出て
いる方の治療を見たほうが勉強になります。そこで、講座で患者さん役
をしてくださる方を募集しています。
よろしくお願いします。
感想など
感想などありましたら、術伝事務局までメールをください。
よろしくおねがいします。
術伝事務局メルアド ：jutsuden-jmkkあまググどこ
（この行は無視してください。akwba、laemfro、thgosewibe）
（「あま」を「@」に、「ググ」を「googlegroups」に、）
（「どこ」を「.com」に変えて送信してください。 ）
（面倒をおかけし申し訳ありません。迷惑メール対策です）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
最終更新：2017年02月25日 13:51
