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術伝流操体 【3】操体で一通り治療 [2]ラクになれない人への対処
(5) 対処法5.クスグり操法
クスグり操法
（１）はじめに
先回は、ラクな寝方を強調するという手段でない操体の技術
として、揺らし操法を説明しました。続いて、今回は、クスグ
り操法です。
橋本先生の本には、赤ん坊や小さな子供向けの操法として書
かれていますが、現在では大人でも有効な人が結構沢山います。
橋本先生の本には、正座して膝と膝の間を空け、その間に仰
向けの赤ん坊の頭を置き、軽く膝で挟むようにして、両手を伸
ばし、脇腹をクスグるという方法が書かれています。
赤ん坊や小さな子供の軽い病は、これだけ１～２か月続ける
だけで治ってしまうと紹介されています。
「無意識の動きは、全て、体の歪みを元に戻す」
そうです。
また、こういう格好でするのは、クスグられると暴れるので、
顔を叩かれたり、蹴ったりされないようにという意味があると
聞きました。
脇腹の部分は、胴体の前後屈、左右捻転、左右側屈の動作の
中心です。動きやすくするためか、背骨以外の骨が付いていま
せん。
色々ある、クスグったい所から、脇腹が選ばれたのは、胴体
の動きの中心になる部分に近いので、胴体の大きな歪みが調整
されやすいからだと思います。
特に、赤ちゃんの場合には、まだ立てずに寝ていることが多
いので、この部分に歪みが出やすいということだと思います。
（２）次男の肺の状態が良くなった
私の次男は、23週626gで生まれた超未熟児で、生まれてか
ら6カ月入院して、酸素ボンベを付けて帰宅しました。
病院で、抱かれるというのは痛い治療をされることと思って
しまったせいなのか、初めは、親に抱かれるのも手を突っ張っ
て拒む状態でした。そのため何もできませんでした。
3カ月程して抱けば笑うようになったので、このクスグり操
法をしてみました。しかし、脇腹をクスグっても全然反応しま
せんでした。
何とか成らないかなと思い、全身をクスグってみたら、たっ
た１か所、胸の腕近くの凹みだけ反応しました。それで、風呂
に入れるときやオムツを替えるときなど、暇を見て、そこをク
スグっていました。
そしたら、2ヶ月位後の検診での胸の断層撮影で、肺の影が
すっかり消え、酸素ボンベを外しても良いことになりました。
後で、鍼灸学校で、そこが「肺の募穴」と言う、腹側では、
肺に一番効果的な所だと習いました。そのとき「温故知新」と
いう橋本先生の言葉を思い出し、ツボ探しや経絡にのめり込む
切っ掛けになりました。
「肺に後遺症が残るのは覚悟してください」と主治医に言わ
れていたのに、高校生を卒業した時点では、肺の後遺症は、殆
ど見られません。
そのため、このクスグり操法には、非常に感謝しています。
ただ、まぁ、脇腹だけでなく、クスグったがる所を探してク
スグる方が良いという経験もさせてもらった感じです。
（３）クスグる前の姿勢
クスグるのも、ラクな姿勢になってもらってからの方が、気
持ち良さは出やすいと思います。
が、ここではラクな姿勢になれない人への対処法の一つとし
て、クスグり操法を紹介していることもあり、仰向けかうつ伏
せの状態から始める方法を紹介します。
ただし、仰向けやうつ伏せの中で、選べるのなら，ラクな姿
勢になってもらう方が良いと思います。キヲツケに近い格好で
も、クスグれば、崩れて行きますが。
クスグろうとする所が布団に付いていては、クスグれません
から、その時には寝方を変えてもらう必要があります。当然の
ことですが。
脇腹や足の裏をクスグるときなどを始め、逃げやすいせいか、
仰向けの方が良いと言う人が多いように思います（写真１）。
写真１
（４）クスグったそうな所を選ぶ
多くの人がクスグったがるのは、足裏、膝裏、脇腹、脇の下
などです。ただし、受け手の症状や歪みに関係して、思わぬ所
をクスグったがることもあるので、よく探してみましょう。
赤ん坊などでは、指と指の間（指の股？）をクスグったがる
ことが多いです。でも、ここは指でクスグるのは難しいです。
使い古しの書道の小筆やブロアブラシなどでクスグると丁度良
いようです。
また、指は経絡の末端なので、指の股の何処を一番クスグっ
たがるかで、経絡的に何処が調子悪いか分かることが多いです。
また、そこをクスグっていれば、経絡的な歪みを整えることも
可能です。
ある臓器が悪いときなどは、その横輪切りの皮膚表面が候補
になります。つまり、臓器を通り立ち姿勢で床に平行な面と、
皮膚の交わる所辺りにも、クスグったい所が出ることが多いよ
うです。
その辺りは、鍼灸の世界では、愈穴募穴として昔から知られ
ています。また、デルマトームの反映という見方も可能と思い
ます。
私の次男が酸素ボンベを付けていたときにクスグったがった
胸の腕近くも、横輪切り相関の典型例だと思います。肺の中心
からは少し外れていますが、肺の有る場所の中では、腹側で筋
肉の一番厚い所です。
こういう筋肉の厚い所は、横輪切りから少し外れてもツボが
出ていることがあります。ツボを探すときに頭の隅に思い浮か
べるようにしてください。
（５）拇指と示指を合わせてくすぐる
操体では、拇指と示指で輪を作り、二つの指先を合わせた部
分でクスグる（写真２）と良いとされています。クスグる指先
が安定するからだと思います。
写真２
もちろん、先に書いたように、筆などでも良いです。指の股
など、服の上からでなく肌を直接クスグる場合には、大人でも
筆がイイ感じのことも多いです（写真３）。
写真３
（６）少し逃げる程度にクスグる
クスグる程度は、少しクスグったがる程度です。嫌な感じに
なってしまうのは、やり過ぎです。この辺りの丁度良さは、初
めのうちは、難しいかも知れません。
受け手と相談しながら、決めてください。受け手が赤ん坊な
ど相談しにくいようなら、受け手の様子を確かめながら、適度
になるよう工夫してください。
（７）クスグったさから逃げて、動いてもらう
クスグったさから逃げるようにジタバタ動いてもらいます。
と言っても、大きく逃げてクスグれなくなるのは、逃げ過ぎで
す。逃げ方も、少し逃げてクスグったさが減るような姿勢を見
付けられるように逃げることが丁度良いです。
ですが、受け手に逃げ方を工夫させるのではなく、操者の側
が、受け手の逃げ方が適度になるように工夫してクスグりましょ
う。赤ん坊などの場合には、特にそういう工夫が必要です。
適度にクスグると（写真４）、余りクスグったくない姿勢が
見付かることがあります（写真５）。
写真４
写真５
そういう場合には、その姿勢をラクな姿勢として、その姿勢
を強調する操体を探していきます（写真６）。
写真６
また、クスグったさが続いている場合でも、しばらくクスグ
り続けていると、クスグったさが消えることも多いです。そう
いう場合には、次にクスグったがる所へ移ります（写真７）。
写真７
（８）終わり方と仕上げ方
嫌な感じがしたり、クスグったい所が見付からなくなったら
終えます。その時に姿勢が仰向け大の字で無ければ（写真８）、
その姿勢を強調する操体をしていきます（写真９）。
写真８
写真９
そして、時間終了5～10分位前になったら、仕上げに移りま
す。座位の重さの操体（写真10）をしてから、座位で手の指揉
み（写真11）をします。
写真10
写真11
赤ん坊の場合には、寝たまま軽く手の指揉みをすれば良いで
しょう（写真12）。
写真12
また、新生児などの場合には、指揉みよりも、手指の股を筆
で指先方向に撫で下ろす程度の刺激の方が良いかもしれません。
このとき、手首の方に向かって撫で上げると興奮しやすくな
るので、しない方が良いとされています。特に、疳（カン）の
強い子にするときには、気付けてください。
（９）おわりに
初めの方にも書きましたが、クスグり操法は簡単ですが、続
けると色々な症状が改善してゆく技術です。習慣にできると効
果が出やすくなります。様々な工夫をして習慣にできるように
してみてください。
習慣にすると良いのは、クスグり操法に限らず、色々な操体、
様々な養生法に言えることだと思います。逆に言えば、養生法
は習慣にして始めて効果が出るということかなと思います。
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最終更新：2017年02月25日 14:00
