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術伝流操体no.62
【5】応用篇 (15)応用講座の症例:ひどい腰痛
&size(24){&color(green){ひどい腰痛}}
------
#contents
*1.はじめに
「酷い腰痛があります。それと、立ち仕事ですので脹脛がパン
パンです」というメールが来ました。
講座にいらしたときに詳しく聞いてみました。
「今は、左の腰椎部~骨盤の辺り、特に外寄りが突っ張った感
じで痛みが出ている。キッカケは、交通事故にあった2年位後に、
バス旅行で5時間ほど狭い場所にいたことで、その後に腰痛が出
てきた。それまでは腰痛持ちではなかったが、それ以来、よく腰
痛が出るようになった」とのこと。
*2.操体をしてみた
**2.1. 先ずは、痛い側上の横向き寝から
先ず、痛い側を上にした横向き寝になってもらいました。
そして、「姿勢を変えたくなったら、変えて構いませんから」
と声を掛けてから、操体を始めました。
腰を前に押しながら、肩は前がいいか後ろがいいか聞いたら、
後ろでは痛みが出るということで、肩も前にする操体をしました
(写真1)。
上になっている左側面を丸めながら、前側に倒していくような
感じで、皮膚の操体をしました。
写真1:DSCF4364.JPG
**2.2. うつ伏せ寝から
姿勢を変えたくなったということで、仰向けとうつ伏せを比較
してもらったら、うつ伏せの方がラクということで、うつ伏せに
なってもらいました。
左右の足を比べてみると、左足の方が真っ直ぐ伸びてしまって
いる状態でした(写真2)。
左足首をケガしているので、曲がりにくく、それも関係してい
るかもしれないとのことでした。
写真2:DSCF4366.JPG
左足の方が悪そうなので、先ず左足をキッカケにする操体をし
てみました。
左足を立てて足首回しをしてみました。内側に回転する方がイ
イ感じとのことでした。首の向き、左右の手の位置もラクな方を
選んでもらったら、腹の息が深くなっていきました(写真3)。
写真3:DSCF4369.JPG
それから、立てた左足を内外に倒してみたら、外に倒すと痛み
が出るので、内に倒す方が良いということでした。左殿部の皮膚
を内側(背骨側)にズラしたら、イイ感じということで、付け加
えました(写真4)。
写真4:DSCF4370.JPG
この状態で、左右差は少なくなっていました(写真5)。
写真5:DSCF4372.JPG
そして、両足をキッカケにするものも順番にしてみました。
膝倒し(写真6)の左右差が大きかったです。
写真6:DSCF4379.JPG
尻叩きは、両方とも硬くできませんでした。多分、大腿前側が
硬いせいだろうからという話をし、仰向けのときに診てみること
にしました。
まだ、左足が外を向いている傾向だったので、それを強調する
意味もあって、左足のカエル足操体をしてみました。足の指裏
(4,5指)のシコリを押して痛みが減るまで、膝を曲げてもらい
ました(写真7)。
写真7:DSCF4380.JPG
それから、少し強めに指裏を揉んで解しました。
そしたら、うつ伏せでの爪先の向きの左右差は、ほとんど無く
なりました(写真8)。
写真8:DSCF4382.JPG
**2.3. 仰向け寝から
仰向けになってもらい、膝立ての姿勢から、膝裏のシコリを見
付け、少し痛くし、その痛みが減るように膝を曲げていってもら
いました(写真9)。
写真9:DSCF4384.JPG
次は、膝倒し(写真10)。左に倒す方がイイ感じとのことでし
た。
写真10:DSCF4385.JPG
それから、足を伸ばしてもらい、指裏を診ていきました。尻叩
きができなかったことから足陽明経の硬さが予想されました。足
陽明経の2指裏を探ったら、案の定、シコリが見つかりました
(写真11)。特に、左側がすごく硬い状態でした。
この部分が硬いと、大腿部の足陽明つまり前面も硬く、うつ伏
せ尻叩き、正座で仰向けといった姿勢がやりにくくなります。
左足2指裏を刺激しながら、左大腿部の伏兎辺りに出ていたツ
ボを按摩しました(写真12)。
写真11:DSCF4387.JPG
写真12:DSCF4388.JPG
しばらく按摩していたら、お腹の胃の辺りが動いた感じがして、
ラクな感じになってきたということでした。同じ頃、大腿部や指
裏も弛んだ感じもしたので、この部分の按摩を終えました。
次は、踵伸ばし。左右交互に踵を突き出してもらったら、左は
力が入らないということで、右を押してもらいました(写真13)。
そしたら、左足も力を入れて押せるようになりました。
写真13:DSCF4391.JPG
その後、足揺らしをしたら、両方同時に畳の方へ下げる感じの
揺らしが良いということでした。揺れがスムーズに頭まで連動し
ていったので、寝た姿勢での施術を終えました。
**2.4. 立位で、前後屈と左右捻転
ゆっくり立ち上がってもらったら、ラクになった、左横のツッ
パリがすごく軽くなったとのことでした。
前後屈をしてもらったら、後屈はラクだが、前屈は、手の平が
膝下の辺りまで曲げると、左腰にツッパリが出るとのことでした
(写真14)。
写真14:101114t24
左側を中心に、余分に後屈をしてもらいました(写真15)。し
ばらくして止め、また前屈してもらったら、指先が足首辺りまで
ラクに届くようになりました(写真16)。
写真15:DSCF4394.JPG
写真16:DSCF4395.JPG
左右捻転にも左右差があり、左の方に回りやすいということで
した。ラクな左の方を余分にしてもらったら(写真17)、やりに
くかった方もラクにできるようになりました(写真18)。
写真17:DSCF4396.JPG
写真18:DSCF4397.JPG
**2.5. 座位で仕上げ
立姿勢での動作制限がなくなったので、座位での仕上げに移り
ました。
先ずは、頭の後ろで手を組んだ座位で、胴体の3軸のイイ感じ
の方を選んでもらい、それに重さの操体を加えました(写真19)。
体重を戻したくなるまで、十分に操者の手に体重を掛けてもらい
ました。
写真19:DSCF4401.JPG
すごく気持ちよく、コリが解れていくということでした。
終わりに、手の指揉みをしました(写真20)。
写真20:DSCF4402.JPG
*3.おわりに
そしたら、普段はやりにくいという正座も、すごくラクにでき
るようになったとのことでした。尻〜大腿後側、腹〜大腿前側、
膝裏〜脹脛などが弛んだせいと思います。
しばらく按摩したり操体したりしていると、シコリが弛んでく
る、症状が重いわりには、弛みやすい体の人でした。それで、自
分でも、左右差のある動きがあったらイイ感じの方を余分にする
操体をしたり、手足の指揉みをしたりするよう伝えました。
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*お知らせとお願い
**術伝流鍼灸操体講座で患者さん役を募集
術伝流鍼灸操体講座は、実践面を重視しています。実際に症状が出て
いる方の治療を見たほうが勉強になります。そこで、講座で患者さん役
をしてくださる方を募集しています。
くわしくは、[[術伝流のモデル]]をみてください。
よろしくお願いします。
**感想・間違いなど
感想などあったり、間違いなど見つけた方は、[[術伝事務局>jutsuden-jmkk@googlegroups.com]]あてにメールをください。
よろしくお願いします。
**「術伝」症例相談用メーリングリストの参加者募集
「術伝」では症例相談用メーリングリストの参加者を募集しています。
参加希望の方は、[[術伝事務局>jutsuden-jmkk@googlegroups.com]]あてにメールをください。
よろしくお願いします。
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術伝流操体no.62
【5】応用篇 (15)応用講座の症例:ひどい腰痛
&size(24){&color(green){ひどい腰痛}}
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#contents
*1.はじめに
「酷い腰痛があります。それと、立ち仕事ですので脹脛がパン
パンです」というメールが来ました。
講座にいらしたときに詳しく聞いてみました。
「今は、左の腰椎部~骨盤の辺り、特に外寄りが突っ張った感
じで痛みが出ている。キッカケは、交通事故にあった2年位後に、
バス旅行で5時間ほど狭い場所にいたことで、その後に腰痛が出
てきた。それまでは腰痛持ちではなかったが、それ以来、よく腰
痛が出るようになった」とのこと。
*2.操体をしてみた
**2.1. 先ずは、痛い側上の横向き寝から
先ず、痛い側を上にした横向き寝になってもらいました。
そして、「姿勢を変えたくなったら、変えて構いませんから」
と声を掛けてから、操体を始めました。
腰を前に押しながら、肩は前がいいか後ろがいいか聞いたら、
後ろでは痛みが出るということで、肩も前にする操体をしました
(写真1)。
上になっている左側面を丸めながら、前側に倒していくような
感じで、皮膚の操体をしました。
&ref(DSCF4364.jpg)写真1
**2.2. うつ伏せ寝から
姿勢を変えたくなったということで、仰向けとうつ伏せを比較
してもらったら、うつ伏せの方がラクということで、うつ伏せに
なってもらいました。
左右の足を比べてみると、左足の方が真っ直ぐ伸びてしまって
いる状態でした(写真2)。
左足首をケガしているので、曲がりにくく、それも関係してい
るかもしれないとのことでした。
&ref(DSCF4366.jpg)写真2
左足の方が悪そうなので、先ず左足をキッカケにする操体をし
てみました。
左足を立てて足首回しをしてみました。内側に回転する方がイ
イ感じとのことでした。首の向き、左右の手の位置もラクな方を
選んでもらったら、腹の息が深くなっていきました(写真3)。
&ref(DSCF4369.jpg)写真3
それから、立てた左足を内外に倒してみたら、外に倒すと痛み
が出るので、内に倒す方が良いということでした。左殿部の皮膚
を内側(背骨側)にズラしたら、イイ感じということで、付け加
えました(写真4)。
&ref(DSCF4370.jpg)写真4
この状態で、左右差は少なくなっていました(写真5)。
&ref(DSCF4372.jpg)写真5
そして、両足をキッカケにするものも順番にしてみました。
膝倒し(写真6)の左右差が大きかったです。
&ref(DSCF4379.jpg)写真6
尻叩きは、両方とも硬くできませんでした。多分、大腿前側が
硬いせいだろうからという話をし、仰向けのときに診てみること
にしました。
まだ、左足が外を向いている傾向だったので、それを強調する
意味もあって、左足のカエル足操体をしてみました。足の指裏
(4,5指)のシコリを押して痛みが減るまで、膝を曲げてもらい
ました(写真7)。
&ref(DSCF4380.jpg)写真7
それから、少し強めに指裏を揉んで解しました。
そしたら、うつ伏せでの爪先の向きの左右差は、ほとんど無く
なりました(写真8)。
&ref(DSCF4382.jpg)写真8
**2.3. 仰向け寝から
仰向けになってもらい、膝立ての姿勢から、膝裏のシコリを見
付け、少し痛くし、その痛みが減るように膝を曲げていってもら
いました(写真9)。
&ref(DSCF4384.jpg)写真9
次は、膝倒し(写真10)。左に倒す方がイイ感じとのことでし
た。
&ref(DSCF4385.jpg)写真10
それから、足を伸ばしてもらい、指裏を診ていきました。尻叩
きができなかったことから足陽明経の硬さが予想されました。足
陽明経の2指裏を探ったら、案の定、シコリが見つかりました
(写真11)。特に、左側がすごく硬い状態でした。
この部分が硬いと、大腿部の足陽明つまり前面も硬く、うつ伏
せ尻叩き、正座で仰向けといった姿勢がやりにくくなります。
左足2指裏を刺激しながら、左大腿部の伏兎辺りに出ていたツ
ボを按摩しました(写真12)。
&ref(DSCF4387.jpg)写真11
&ref(DSCF4388.jpg)写真12
しばらく按摩していたら、お腹の胃の辺りが動いた感じがして、
ラクな感じになってきたということでした。同じ頃、大腿部や指
裏も弛んだ感じもしたので、この部分の按摩を終えました。
次は、踵伸ばし。左右交互に踵を突き出してもらったら、左は
力が入らないということで、右を押してもらいました(写真13)。
そしたら、左足も力を入れて押せるようになりました。
&ref(DSCF4391.jpg)写真13
その後、足揺らしをしたら、両方同時に畳の方へ下げる感じの
揺らしが良いということでした。揺れがスムーズに頭まで連動し
ていったので、寝た姿勢での施術を終えました。
**2.4. 立位で、前後屈と左右捻転
ゆっくり立ち上がってもらったら、ラクになった、左横のツッ
パリがすごく軽くなったとのことでした。
前後屈をしてもらったら、後屈はラクだが、前屈は、手の平が
膝下の辺りまで曲げると、左腰にツッパリが出るとのことでした
(写真14)。
&ref(101114%EF%BD%9424.jpg)写真14
左側を中心に、余分に後屈をしてもらいました(写真15)。し
ばらくして止め、また前屈してもらったら、指先が足首辺りまで
ラクに届くようになりました(写真16)。
&ref(DSCF4394.jpg)写真15
&ref(DSCF4395.jpg)写真16
左右捻転にも左右差があり、左の方に回りやすいということで
した。ラクな左の方を余分にしてもらったら(写真17)、やりに
くかった方もラクにできるようになりました(写真18)。
&ref(DSCF4396.jpg)写真17
&ref(DSCF4397.jpg)写真18
**2.5. 座位で仕上げ
立姿勢での動作制限がなくなったので、座位での仕上げに移り
ました。
先ずは、頭の後ろで手を組んだ座位で、胴体の3軸のイイ感じ
の方を選んでもらい、それに重さの操体を加えました(写真19)。
体重を戻したくなるまで、十分に操者の手に体重を掛けてもらい
ました。
&ref(DSCF4401.jpg)写真19
すごく気持ちよく、コリが解れていくということでした。
終わりに、手の指揉みをしました(写真20)。
&ref(DSCF4402.jpg)写真20
*3.おわりに
そしたら、普段はやりにくいという正座も、すごくラクにでき
るようになったとのことでした。尻〜大腿後側、腹〜大腿前側、
膝裏〜脹脛などが弛んだせいと思います。
しばらく按摩したり操体したりしていると、シコリが弛んでく
る、症状が重いわりには、弛みやすい体の人でした。それで、自
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操体をしたり、手足の指揉みをしたりするよう伝えました。
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