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&color(green){術伝流一本鍼no.65 （術伝流・体得篇（５））}
&bold(){&size(24){&color(green){手指への灸：顔面部の炎症、カゼの初期}}}&bold(){&size(15){&color(green){}}}
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#contents
*１．はじめに
先回まで、手足に出ているツボに刺鍼して、肩腰などの症状
を改善する「手足に引く」刺鍼法での自己養生を紹介しました。
今回は、手の指に出るツボへの灸を使って、顔面の炎症症状
やカゼの初期などの自己養生を紹介します。顔面部の炎症とは、
モノモライ、ニキビ、小鼻の腫れ、口唇ヘルペス、口角炎など
です。
これも、とても効果的で、効果を味わうことで、灸の実技能
力を高めるのにも役立ちます。
*２．用具
手指のツボは細かいので、達人ならともかく、凡人では指で
特定するのは難しいです。鍼柄くらいの太さのものを使って特
定します。
手指のツボを探すために、竹串やステンレスバネ線などを加
工して作成していました。が、手芸用品のスタイラス、ネイル
アート用具なども使えることがわかりました（写真１）。
&ref(DSCF5531.jpg)写真１
写真の真ん中が、ステンレスバネ線を加工したもの。その右側
で木の軸のものが、スタイラス。左側でプラ軸のものが、ネイル
アート用具。
使いやすいものを使えば良いと思います。
あと、硬くて細い糸状灸を手早く作れない人には、手指用糸
モグサが便利です。また、灸点墨があれば、モグサが立ちやす
いです。どちらも、鍼灸用品店で手に入ります。
*３．炎症の位置と出やすい指
炎症の位置から、どの指に出やすいかが見当が付きます。手
足の甲のツボと体幹部の関係と同じです。左右と前横後が基本
です。
炎症の位置の左右で、左右どちらの指に出やすいか決まりま
す。
鼻や目頭など顔の中央に近ければ、拇指に出やすいです。目
の中央の辺りなら示指、目尻の辺りなら中指、耳の辺りなら薬
指、耳より後ろなら小指です。
*４．指のツボの取り方
３.の関係から予測した指のツボを探します。モノモライやニ
キビなど顔面部の炎症では、骨空に出ていることが多いです。
（骨空：近位指関節の甲側中央の窪み）
風邪の初期には、井穴に出ていることが多いです。
スタイラスなどの道具を使って、予測した場所あたりで、一番
凹んだ所を特定します（写真２）。強めに押してみて、痛かった
ら候補です。
&ref(DSCF5535.jpg)写真２
付け加えると、凹んだ痕が大きめで、凹みが黒ずんで見え、凹
みがなかなか消えにくいところも、効果が出やすい所の特徴です。
比較すると、効果が出にくい所は、凹んだ痕が小さめで、色も赤
いことが多く、凹みが直ぐに浅くなります。
*５．モグサの立て点火
硬くて細い糸状灸でするときは、先ず、ツボに灸点墨を塗り、
それから糸状灸を立てます。
手指用糸モグサのときは、糸モグサの先を、灸点墨に沈める
（写真３）と、灸点墨が付きます。それを凹んだ状態のツボに
押し付けるようにすると立ちやすいです（写真４）。
&ref(DSCF5538.jpg)写真３
&ref(DSCF5539.jpg)写真４
糸モグサが立ったら、線香の火を近付け点火します。線香の
火の付いた部分の根元の方を近づけると、糸モグサに触れなく
ても点火できることが多いです（写真５,６）。
&ref(DSCF5540.jpg)写真５
&ref(DSCF5541.jpg)写真６
火の付いた部分の先端の方は、灰が溜まりやすく、火は点か
ずに、モグサを持ちあげてしまうことがあるので、利用しない
方がよいです。
熱いと感じ、手を思わず動かしてしまう位が適度です。たい
ていは、１回目で熱く感じます。熱く感じなかったら、もう１
荘します。
熱さを感じた途端に症状は軽減します。モノモライなど、そ
の瞬間に辛さを感じなくなります。工作で失敗し白目を傷つけ
赤くなり出た痛みも、１回の灸で痛みが消えビックリした経験
もあります。
*６．ニキビは、肩関節のツボも併用
ニキビの場合には、その時は、腫れた感じが無くなり、翌朝
に効果が出ていることが多いです。額や頬など大きなニキビが
多量に出ていた人も、１回で1/10になり、びっくりされてい
ました。
ただし、ニキビの場合は、肩のツボも併用したほうが効果が
高いです。肩隅が良いそうですが、額などのニキビでは、肩隅
よりも前側の肩関節の凹み（写真７）の方にツボが出ているこ
とが多く、効果も出やすかったです。
&ref(DSCF5545.jpg)写真７
ニキビの範囲が広ければ、それに応じて、２本の指を選び、
１本目の指のツボ、肩関節のツボ、２本目の指のツボの順で施
灸します。
*７．カゼの初期には、左右の拇指小指の井穴
カゼの初期には、左右の拇指小指の井穴が効果的です（写真
８、９）。スタイラスなどで押してみて痛さなど反応を感じた
所に施灸します。よく分からなければ、８か所の全部に施灸し
ても良いです。（左右２×拇指小指２×井穴２＝８）
灸は陽明で終えると治まりが良いので、拇指の示指側の井穴
を最後になるようにすると良いでしょう。
&ref(DSCF0486.jpg)写真８
&ref(DSCF0487.jpg)写真９
また、施灸の後で、粒鍼を貼っておくと（写真10）、一晩で
カゼが抜けてしまうことが多いです。
&ref(DSCF5544.jpg)写真10
粒鍼（の絆創膏）が剥がれやすい（写真11）ようなら、紙絆
創膏を一周ほど巻いておくと良いです。
&ref(DSCF5542.jpg)写真11
*８．おわりに
今回取り上げたような症状を自分で施灸して改善する経験を
増やしていきましょう。内科系の症状を鍼灸で改善するコツが
掴めるようになっていきます。
また、以下の「表位陽明経の急性期」も参考にしてください。
[[術伝流一本鍼no.21]] 表位の急性期２．陽明経
次へ＞＞＞[[術伝流一本鍼no.66]]
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*お知らせとお願い
**術伝流鍼灸操体講座で患者さん役を募集
術伝流鍼灸操体講座は、実践面を重視しています。実際に症状が出て
いる方の治療を見たほうが勉強になります。そこで、講座で患者さん役
をしてくださる方を募集しています。
くわしくは、[[術伝流のモデル]]をみてください。
よろしくお願いします。
**感想・間違いなど
感想などあったり、間違いなど見つけた方は、[[術伝事務局>jutsuden-jmkk@googlegroups.com]]あてにメールをください。
よろしくお願いします。
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よろしくお願いします。
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&bold(){&size(24){&color(green){手指への灸：顔面部の炎症、カゼの初期}}}&bold(){&size(15){&color(green){}}}
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#contents
*１．はじめに
先回まで、手足に出ているツボに刺鍼して、肩腰などの症状
を改善する「手足に引く」刺鍼法での自己養生を紹介しました。
今回は、手の指に出るツボへの灸を使って、顔面の炎症症状
やカゼの初期などの自己養生を紹介します。顔面部の炎症とは、
モノモライ、ニキビ、小鼻の腫れ、口唇ヘルペス、口角炎など
です。
これも、とても効果的で、効果を味わうことで、灸の実技能
力を高めるのにも役立ちます。
*２．用具
手指のツボは細かいので、達人ならともかく、凡人では指で
特定するのは難しいです。鍼柄くらいの太さのものを使って特
定します。
手指のツボを探すために、竹串やステンレスバネ線などを加
工して作成していました。が、手芸用品のスタイラス、ネイル
アート用具なども使えることがわかりました（写真１）。
&ref(DSCF5531.jpg)写真１
写真の真ん中が、ステンレスバネ線を加工したもの。その右側
で木の軸のものが、スタイラス。左側でプラ軸のものが、ネイル
アート用具。
使いやすいものを使えば良いと思います。
あと、硬くて細い糸状灸を手早く作れない人には、手指用糸
モグサが便利です。また、灸点墨があれば、モグサが立ちやす
いです。どちらも、鍼灸用品店で手に入ります。
*３．炎症の位置と出やすい指
炎症の位置から、どの指に出やすいかが見当が付きます。手
足の甲のツボと体幹部の関係と同じです。左右と前横後が基本
です。
炎症の位置の左右で、左右どちらの指に出やすいか決まりま
す。
鼻や目頭など顔の中央に近ければ、拇指に出やすいです。目
の中央の辺りなら示指、目尻の辺りなら中指、耳の辺りなら薬
指、耳より後ろなら小指です。
*４．指のツボの取り方
３.の関係から予測した指のツボを探します。モノモライやニ
キビなど顔面部の炎症では、骨空に出ていることが多いです。
（骨空：近位指関節の甲側中央の窪み）
風邪の初期には、井穴に出ていることが多いです。
スタイラスなどの道具を使って、予測した場所あたりで、一番
凹んだ所を特定します（写真２）。強めに押してみて、痛かった
ら候補です。
&ref(DSCF5535.jpg)写真２
付け加えると、凹んだ痕が大きめで、凹みが黒ずんで見え、凹
みがなかなか消えにくいところも、効果が出やすい所の特徴です。
比較すると、効果が出にくい所は、凹んだ痕が小さめで、色も赤
いことが多く、凹みが直ぐに浅くなります。
*５．モグサの立て点火
硬くて細い糸状灸でするときは、先ず、ツボに灸点墨を塗り、
それから糸状灸を立てます。
手指用糸モグサのときは、糸モグサの先を、灸点墨に沈める
（写真３）と、灸点墨が付きます。それを凹んだ状態のツボに
押し付けるようにすると立ちやすいです（写真４）。
&ref(DSCF5538.jpg)写真３
&ref(DSCF5539.jpg)写真４
糸モグサが立ったら、線香の火を近付け点火します。線香の
火の付いた部分の根元の方を近づけると、糸モグサに触れなく
ても点火できることが多いです（写真５,６）。
&ref(DSCF5540.jpg)写真５
&ref(DSCF5541.jpg)写真６
火の付いた部分の先端の方は、灰が溜まりやすく、火は点か
ずに、モグサを持ちあげてしまうことがあるので、利用しない
方がよいです。
熱いと感じ、手を思わず動かしてしまう位が適度です。たい
ていは、１回目で熱く感じます。熱く感じなかったら、もう１
荘します。
熱さを感じた途端に症状は軽減します。モノモライなど、そ
の瞬間に辛さを感じなくなります。工作で失敗し白目を傷つけ
赤くなり出た痛みも、１回の灸で痛みが消えビックリした経験
もあります。
*６．ニキビは、肩関節のツボも併用
ニキビの場合には、その時は、腫れた感じが無くなり、翌朝
に効果が出ていることが多いです。額や頬など大きなニキビが
多量に出ていた人も、１回で1/10になり、びっくりされてい
ました。
ただし、ニキビの場合は、肩のツボも併用したほうが効果が
高いです。肩隅が良いそうですが、額などのニキビでは、肩隅
よりも前側の肩関節の凹み（写真７）の方にツボが出ているこ
とが多く、効果も出やすかったです。
&ref(DSCF5545.jpg)写真７
ニキビの範囲が広ければ、それに応じて、２本の指を選び、
１本目の指のツボ、肩関節のツボ、２本目の指のツボの順で施
灸します。
*７．カゼの初期には、左右の拇指小指の井穴
カゼの初期には、左右の拇指小指の井穴が効果的です（写真
８、９）。スタイラスなどで押してみて痛さなど反応を感じた
所に施灸します。よく分からなければ、８か所の全部に施灸し
ても良いです。（左右２×拇指小指２×井穴２＝８）
灸は陽明で終えると治まりが良いので、拇指の示指側の井穴
を最後になるようにすると良いでしょう。
&ref(DSCF0486.jpg)写真８
&ref(DSCF0487.jpg)写真９
また、施灸の後で、粒鍼を貼っておくと（写真10）、一晩で
カゼが抜けてしまうことが多いです。
&ref(DSCF5544.jpg)写真10
粒鍼の絆創膏が剥がれやすい（写真11）ようなら、紙絆創膏
を一周ほど巻いておくと良いです。
&ref(DSCF5542.jpg)写真11
*８．おわりに
今回取り上げたような症状を自分で施灸して改善する経験を
増やしていきましょう。内科系の症状を鍼灸で改善するコツが
掴めるようになっていきます。
また、以下の「表位陽明経の急性期」も参考にしてください。
[[術伝流一本鍼no.21]] 表位の急性期２．陽明経
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